Ma bucur ca ai ales sa meditam impreuna!
Mai jos sunt si bonusurile tale. In fiecare saptamana am sa iti trimit un email cu cate o meditatie. Asculta-le si doar o data, sau mergi pe 'mana' mea si lasa-te ghidat de ele ZILNIC, pana la urmatorul email.
Apoi, chiar te rog scrie-mi cum a fost pentru tine.
Apoi, chiar te rog scrie-mi cum a fost pentru tine.
Iti las si aici prima 'pastila':
Saptamana 1: Pastila de 5 Minute de Odihna Mentala si Focus- e o meditatie care o poti practica oriunde, chiar si in masina, inainte sa te dai jos sau dimineata, fie la culcare. Sunt 5 minute pentru tine. Seteaza-ti intentia de a lua aceasta pastila zilnic, timp de 7 zile. In ce moment al zilei ar fi cel mai potrivit pentru tine?
Poti gasi meditatii incarcate pe aplicatia InsightTimer. Descarc-o pe telefon si cauta profilul meu: Adriana Spataru - insig.ht/adrianaspataru
In meditatie, e ca in imobiliare - daca acolo "Locatia-Locatia si Locatia" conteaza, aici Practica-Practica si Practica e importanta ca sa vezi beneficiile si pe termen lung in starea ta de bine.
Saptamana 1: Pastila de 5 Minute de Odihna Mentala si Focus- e o meditatie care o poti practica oriunde, chiar si in masina, inainte sa te dai jos sau dimineata, fie la culcare. Sunt 5 minute pentru tine. Seteaza-ti intentia de a lua aceasta pastila zilnic, timp de 7 zile. In ce moment al zilei ar fi cel mai potrivit pentru tine?
Poti gasi meditatii incarcate pe aplicatia InsightTimer. Descarc-o pe telefon si cauta profilul meu: Adriana Spataru - insig.ht/adrianaspataru
In meditatie, e ca in imobiliare - daca acolo "Locatia-Locatia si Locatia" conteaza, aici Practica-Practica si Practica e importanta ca sa vezi beneficiile si pe termen lung in starea ta de bine.