Workshop pentru Psihologi si Coachi
​
5 Aspecte Esentiale de constientizat in ghidarea meditatiei  Mindfulness
Vizionarea acestui workshop a fost disponibila doar pana in 28 Februarie.

​Daca doresti sa ai acces la intreg Masterclassul de Tehnica Meditatiei Mindfulness pentru Psihologi si Coachi, adica peste 4 ore de training specializat, poti vedea detalii aici.
    Iulia, Psiholog, despre workshop: "Foarte utila prezentarea, foarte bine structurat materialul, multumesc!"

Inainte de a incepe pregatirea formala ca Profesor acreditat de Mindfulness, credeam ca stiu cum sa conduc o meditatie. "Ce e asa greu?", ma gandeam... "Am ascultat destule meditatii, fac exact la fel".

Ei bine, de-abia dupa ce am inceput o pregatire riguroasa acreditata la nivel international - am inceput sa recunosc si sa schimb modul in care ghidez meditatiile, incat sa ofere cu adevarat spatiul necesar pentru cultivarea mindfulness-ului, incat clientii mei sa simta pe deplin beneficiile practicii.

Mai mult, am descoperit ca se poate face si rau, ca o meditatie poate reactiva traume vechi, si e necesara o abordare stiintifica si sensibila la populatia la care ne adresam.

De asemenea, am observat ca in majoritatea meditatiilor pe care le ascultam, inregistrate de specialisti, insa cu alta pregatire, era mult loc de imbunatatire sau poate chiar nici nu erau de fapt meditatii de tip mindfulness (ci poate tehnica de relaxare sau imagerie).
​
        "Pentru mine au fost informatii importante si de folos", Carmen, Psiholog

In acest workshop foarte targetat pe TEHNICA meditatiei Mindfulness, te invit sa exploram cum putem noi insine sa fim mai mindful asupra unor aspecte importante atunci cand ghidam o practica de Mindfulness.

Vom explora:
- 5 din cele mai intalnite practici de evitat pe care le-am observat in meditatiile tinute de persoane cu alta pregatire decat cea de instructor de mindfulness in practica proprie sau in cabinet
- tehnici usoare de a imbunatati orice ghidare de meditatie mindfulness
- Standardele internationale MBI:TAC pentru ghidarea practicilor de tip Mindfulness.
- Ce este si ce nu este Mindfulness si mai specific, ce e meditatia tip Mindfulness ca instrument diferit fata de alte tipuri de meditatii
- 7+1 din cele mai des intalnite preconceptii despre mindfulness care ii poate salva pe clientii tai de frustrare in practica lor
- Urmatorii pasi pentru a invata foarte practic sa ghidezi o meditatie de tip mindfulness


                       "Mulțumesc și eu pentru informațiile noi, a fost foarte util pentru mine", Diana

Intentia este ca in acest workshop gratuit sa pot oferi tot suportul meu psihologilor si coach-ilor ca sa recunoasca si sa conduca o meditatie Mindfulness incat clientul sa poata aduna beneficiile practicii.
Despre Adriana Spataru:
Adriana este unul dintre putinii traineri de Mindfulness acreditati din tara care detine o pregatire formala la standarde internationale in MBI (Mindfulness-based interventions) si MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) - considerat "Standardul de Aur" in Mindfulness (primul si cel mai studiat program de mindfulness folosit ca baza in sute de cercetari psihologice).
Ea are mii de ore investite in pregatirea ei, printre care ca Instructor de Mindfulness, Mindful Coach, Mindful Educator, formare in CFT (Compassion focused Therapy), trainer in Tehnici de Neuroplasticitate de la Rick Hanson. instructor in programul Finding Peace in a Frantic World (Oxford Mindfulness Centre), (plus multe altele).
Adriana are si 13 ani de experienta conducand propria firma, iar pe langa vasta experienta in business si management... a experimentat si personal ce inseamna stresul, ingrijorarile sau oboseala aceea din care parca nu poti iesi.
Dar ca Psiholog de profesie, ea aduce retete de “cocktailuri psihologice” cu iz de mindfulness: instrumente specifice care ne ajuta sa vedem viata mai … aromata.
​
 - Completeaza formularul de mai sus pentru acces la workshop. Tinem aproape! -